Holdtræning
Vi tilbyder specialiserede hold for alle niveauer – fra GLA:D og sklerose til yoga og pilates.
GLA:D
Træning for slidgigt i knæ og hofte
Anders Mogensen (Hofte) · Søren Brok (Knæ)
Sklerose Hold
Specialiseret træning for mennesker med sklerose
Daniel Skriver
Pilates
Pilates med fysioterapeutisk fundament
Heike Müller
Yoga
Flere yogaformer tilpasset alle niveauer
Rikke Cassøe (Hatha) · Bettina (Senior/50+)
Hensynstagende Gymnastik
Skånsom træning tilpasset dig
Trudy Karsbech
Osteoporose Hold
Styrketræning for stærkere knogler
Trudy Karsbech
Balance Hold
Træning af balance og faldforebyggelse
Trudy Karsbech
Parkinsons
Specialiseret træning for personer med Parkinsons
Daniel Skriver
Osteogenesis Imperfecta
Tilpasset træning ved medfødt knogleskørhed
Mikkel Kjærside
Skoliose Hold
Schroth-baseret holdtræning for skoliose
Sune B Pedersen
Stabilitetshold
Stabilitetstræning på hold – stærkere krop, bedre kontrol
TRX
Funktionel suspension træning
Mikkel Kjærside