Osteoporose Hold
Styrketræning for stærkere knogler
Ansvarlig: Trudy Karsbech
Osteoporose Hold
Vores osteoporosehold er et specialiseret træningstilbud til personer med knogleskørhed.
Træningen fokuserer på belastende øvelser, der stimulerer knogledannelse og forbedrer balance.
Programmet reducerer risikoen for fald og brud gennem målrettet styrke- og balancetræning.
Målgruppe
Personer diagnosticeret med osteoporose eller osteopeni